Coachen op stressreductie

De cursus Coachen op stressreductie bestaat uit 2 trainingsdagen op onze campus in Zwolle. Gedurende deze dagen ervaar je welke interventies je in kunt zetten bij het coachen op stressreductie. Dit doe je zowel in de rol van coachee als in de rol van coach. Je staat stil bij de theorie. Ook ga je aan de slag met oefenen van interventies en doe je lichaamsbewustzijns-oefeningen. Je sluit de cursus af met een format voor het opstellen van een concreet stappenplan.

Ervaren en bevlogen trainer

De trainer van deze module is Jeannette Vermeulen. Zij werkt als coach en trainer bij de Opleiding tot Coach. Ook is ze programmaleider van de post-hbo Leergang Loopbaan- en Talentcoaching. Daarnaast verzorgt zij individuele coaching aan medewerkers van Windesheim. Tevens heeft zij haar eigen coachingpraktijk. Van daaruit geeft zij loopbaancoaching op thema’s: bevlogenheid, burn-out, energie-management en stressreductie.

Deze cursus bestaat uit 2 lesdagen van 09.30 tot 16.30 uur. De lesdagen vinden plaats op onze campus in Zwolle.

De lesdata voor de start van juni 2025 zijn:

• dinsdag 10 juni 2025
• woensdag 11 juni 2025

De lesdata voor de start van maart 2026 zijn:

• dinsdag 17 maart 2026
• woensdag 18 maart 2026

Deze cursus is bedoeld voor ervaren coaches, loopbaancoaches, begeleiders en supervisoren. Wil je meer weten over deze cursus? Neem dan contact op met procescoördinator Rebecca Runsink(opent in nieuw tabblad).

Na de cursus Coachen op stressreductie:

• Weet je wat stress is. En je weet welk biologische component een rol speelt bij stress.
• Weet je welke uitingsvormen stress heeft.
• Heb je geoefend met meerdere interventies om zelfinzicht en veerkracht te vergroten.
• Weet je hoe je een stappenplan maakt. Zo kun je samen met je coachee tot een concreet plan komen voor stressreductie.

Je sluit de cursus af met een ingeleverde reflectie waarin je een voorbeeld van een stappenplan hebt opgenomen. Bij een positief beoordeelde reflectie ontvang je een certificaat van Windesheim. Kies je ervoor om geen reflectie in te leveren? Dan ontvang je een bewijs van deelname van Windesheim.